Jolanta Dominiak-Konderak

Z wykształcenia jestem psychologiem z ponad 3-letnim doświadczeniem klinicznym w pracy z osobami dorosłymi. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Opolskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Centrum Zdrowia Psychicznego.  

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych oraz młodzieży od 16 r.ż.

Prowadzę indywidualne sesje pomocy psychologicznej dla dorosłych oraz młodzieży od 16 r.ż. Pracuję w nurtach humanistyczno-doświadczeniowych. Wykorzystuję techniki z terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Terapii Gestalt, uważności oraz bazuję na solidnej wiedzy psychologicznej i neurobiologicznej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. 
Bazą jest relacja terapeutyczna – bezpieczna, oparta na zaufaniu i autentyczności. 

W trakcie spotkań skupimy się na tym, co dzieje się w Twoim życiu tu i teraz – zarówno w umyśle, jak i w ciele. Dzięki temu masz szansę przyjrzeć się swoim emocjom, przekonaniom i relacjom w nowym świetle, rozpoznać, co Cię wspiera a co ogranicza. Nie analizujemy wyłącznie przeszłości, lecz badamy, jak wpływa ona na Twoje obecne wybory i sposób przeżywania rzeczywistości. W prowadzonych przeze mnie procesach terapeutycznych koncentruję się na autentycznym kontakcie, emocjach, poszerzaniu samoświadomości, co pozwala uczyć się dokonywania wyborów zgodnych z potrzebami i wartościami, a zatem wspiera poczucie wolności i odpowiedzialności za swoje życie. Wspólnie pracujemy na tym co dla Ciebie trudne, jak również wzmacniamy wewnętrzne zasoby i możliwości.

Towarzyszę osobom m.in. w doświadczeniu kryzysu, obniżonego nastroju, lęku i napięcia i trudności w radzeniu sobie z emocjami. Pomagam w rozpoznaniu źródeł niskiego poczucia własnej wartości i lepszego zrozumienia siebie oraz trudności w relacjach.

więcej o mnie

 Jeśli potrzebujesz wsparcia a jeszcze się wahasz, zapraszam na konsultację, podczas której zadam kilka pytań celem poznania się i nawiązania relacji oraz określenia kierunku dalszej wspólnej pracy.

Pracuję pod stałym nadzorem superwizora konsultując swoją pracę gabinetową z pacjentami. Zapraszam na konsultacje stacjonarnie w Poradni Teraply.pl ul. Zwycięstwa 50/2 w Gliwicach oraz online.