Natalia Smok
Psycholog
W czym mogę pomóc?
● problemy ze stresem ● kryzys życiowy ● trudności w relacjach ● obniżony nastrój ● radzenie sobie z emocjami
- Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi. W gabinecie najważniejszy jest dla mnie drugi człowiek. Wierzę, że empatia, autentyczność i pełne zaangażowanie tworzą bezpieczną przestrzeń, która jest fundamentem do pracy nad zmianą.
- Aby skutecznie wspierać moich pacjentów, w pracy wykorzystuję m.in. narzędzia Racjonalnej Terapii Zachowania. Pomagają one w konkretny sposób przyjrzeć się własnym przekonaniom i wypracować zdrowsze sposoby radzenia sobie z emocjami oraz stresem. Moim celem jest towarzyszenie w drodze do lepszego zrozumienia siebie i poprawy jakości codziennego życia.
Zapraszam na konsultacje osoby dorosłe, które:
- odczuwają silne napięcie i stres lub czują się emocjonalnie przeciążone codziennością,
- przechodzą przez kryzysy życiowe lub znalazły się w nagłej, trudnej sytuacji,
- chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, mechanizmy działania oraz sposób budowania relacji z innymi,
- szukają profesjonalnego wsparcia w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Swoje przygotowanie do zawodu budowałam w miejscach wymagających szczególnej uważności. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku, na oddziale dziennym NZOZ Psych-Med oraz w Górnośląskiej Fundacji Onkologicznej. Ukończyłam kurs z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).
- prowadzę terapię indywidualną
- umów wizytę telefonicznie 507 052 899
- adres: Gliwice ul. Zwycięstwa 50/2