Alicja Janczewska
Psycholog dorosłych, psychoterapeutka CBT
W czym mogę pomóc?
● obniżony nastrój ● trudności rozwojowe u dzieci ● ADHD ● FAS ● autyzm ● problemy z rówieśnikami ● asertywność ● trudności w bliskich relacjach ● radzenie sobie ze stresem
- Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego, z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi.
- W swojej pracy koncentruję się na zrozumieniu indywidualnych potrzeb pacjentów i budowaniu silnej, opartej na zaufaniu relacji. Wierzę, że kluczem do skutecznej pomocy jest stworzenie przestrzeni, w której każda osoba poczuje się bezpiecznie, wysłuchana i zrozumiana.
- Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną, możesz liczyć na pełne zrozumienie, wsparcie oraz pomoc w odkrywaniu własnych zasobów i rozwijaniu umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Terapia to przestrzeń dla Ciebie, w której możesz swobodnie przyjrzeć się swoim wyzwaniom i odkryć nowe rozwiązania. Razem stworzymy plan działania, który pozwoli Ci poczuć się lepiej i bardziej pewnie w codziennym życiu.
-
W terapii dla dorosłych pomagam w takich obszarach, jak:
- radzenie sobie z lękiem, stresem i obniżonym nastrojem,
- wzmacnianie poczucia własnej wartości i pewności siebie,
- budowanie lepszych relacji w rodzinie i poza nią,
- odnajdywanie równowagi między życiem zawodowym a osobistym.
Terapia indywidualna dla dorosłych
W swojej pracy stawiam na wnikliwość i indywidualne podejście, dostosowując metody do potrzeb pacjenta – zarówno dziecka, jak i osoby dorosłej. Zależy mi na tym, aby każda osoba, która trafia do mojego gabinetu, poczuła się bezpiecznie i mogła rozwinąć swoje zasoby, które pozwolą jej lepiej funkcjonować w codziennym życiu.
We współpracy ze mną możesz liczyć na wsparcie, zrozumienie i empatię. Pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, byś mogła/mógł poradzić sobie z napotykanymi trudnościami oraz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Terapia dzieci i młodzieży
Każde dziecko jest wyjątkowe, a jego rozwój to podróż pełna wyzwań i radości. Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko ma trudności z emocjami, zachowaniem lub komunikacją, jestem tu, aby wspólnie z Wami znaleźć najlepsze rozwiązania. Pracuję z dziećmi od 2. roku życia, wspierając je w budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie z emocjami oraz rozwijaniu umiejętności społecznych i komunikacyjnych.
Moja praca opiera się na zrozumieniu indywidualnych potrzeb dziecka i rodziny. Wspieram maluchy w atmosferze pełnej akceptacji i bezpieczeństwa, jednocześnie dając rodzicom narzędzia, które pomogą lepiej zrozumieć swoje dziecko i wspierać je na co dzień.
Specjalizuję się w pracy z dziećmi, w tym z dziećmi z autyzmem, zespołem Aspergera, FAS, nadpobudliwością ruchową oraz innymi trudnościami rozwojowymi. Pomagam w radzeniu sobie z emocjami, wyzwaniami związanymi z zachowaniem, a także w rozwijaniu umiejętności społecznych i komunikacyjnych.
Zapraszam, jeśli Twoje dziecko:
- przeżywa trudności emocjonalne, takie jak lęk, nadmierna złość czy smutek,
- ma problemy z adaptacją w przedszkolu, żłobku lub w nowych sytuacjach,
- zmaga się z wyzwaniami rozwojowymi, np. w komunikacji lub samoregulacji,
- doświadcza trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodzeństwem,
- wymaga wsparcia w budowaniu pewności siebie i radzeniu sobie z emocjami.
- prowadzę terapię indywidualną dorosłych, konsultacje dla dzieci od 6 r.ż. i młodzieży
- umów wizytę telefonicznie 507 052 899
- adres: Katowice ul. Andrzeja 29/8a