Pokazuje: 1 - 2 z 2 artykułów
syndrom oszusta

Syndrom oszusta – czym jest i jak sobie z nim radzić?

Wielu ludzi, nawet tych odnoszących spektakularne sukcesy, zmaga się z poczuciem, że wcale na nie nie zasługują. Ten stan to syndrom oszusta, czyli wewnętrzne przekonanie, że nasze osiągnięcia są wynikiem przypadku, szczęścia czy „oszukania innych”, a nie faktycznych umiejętności. Mimo dowodów na kompetencje, osoby doświadczające tego syndromu wciąż czują, że są „nie dość dobre”. Objawy syndromu oszusta Syndrom oszusta może przejawiać się na wiele sposobów. Jednak do najczęstszych należą: Osoby z syndromem …

Niskie poczucie własnej wartości kobieta

Niskie poczucie własnej wartości: dlaczego warto szukać pomocy?

Niskie poczucie własnej wartości może znacząco wpływać na nasze życie – od relacji z innymi ludźmi po podejmowanie decyzji w pracy czy codziennych sytuacjach. Choć każdy z nas czasem doświadcza chwil zwątpienia, długotrwałe problemy z samooceną mogą prowadzić do poczucia bezradności i rezygnacji z marzeń. Dlaczego warto szukać pomocy w takiej sytuacji? Jak niskie poczucie własnej wartości wpływa na życie? Osoby z niskim poczuciem własnej wartości często mają tendencję …