Poradnia Zdrowia Psychicznego
Poradnia Zdrowia Psychicznego
Lęk separacyjny u dzieci to zjawisko, które pojawia się najczęściej we wczesnym dzieciństwie i jest naturalnym etapem rozwoju emocjonalnego. Jednak gdy jego objawy utrzymują się zbyt długo lub znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie dziecka, może to być sygnał, że potrzebna jest pomoc specjalisty. Czym właściwie jest lęk separacyjny? Lęk separacyjny u dzieci to silna obawa przed rozstaniem z rodzicem lub opiekunem. Najczęściej występuje między 6. a 18. miesiącem …
Relacja rodzic–dziecko to jedna z najważniejszych więzi w życiu, ale jej budowanie wymaga czasu, cierpliwości i świadomego podejścia. W dynamicznym świecie, pełnym obowiązków i presji, łatwo zgubić bliskość i wzajemne zrozumienie. Jak więc budować zdrowe relacje z dzieckiem i jednocześnie wspierać jego rozwój? Oto wskazówki od specjalistów prowadzących terapię w Katowicach. 1. Poświęcaj uwagę bez rozpraszaczy Codzienność pełna jest bodźców – telefony, praca, obowiązki domowe. Dziecko jednak potrzebuje uważności …
Bycie rodzicem to jedno z najważniejszych, ale i najbardziej wymagających zadań w życiu. Niejednokrotnie towarzyszą mu stres, zmęczenie i poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Jednak czy istnieje rodzicielstwo bez stresu? Psychologowie podkreślają, że zmiana perspektywy i kilka prostych strategii mogą znacząco poprawić jakość życia całej rodziny. Oto trzy porady, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi. 1. Nie musisz być idealnym rodzicem „Rodzice często przychodzą na terapię z przekonaniem, że muszą …
Relacje rodzinne bywają skomplikowane – nieporozumienia, brak komunikacji czy trudności w budowaniu bliskości mogą sprawić, że dom staje się źródłem stresu zamiast wsparcia. Na szczęście terapia rodzin może pomóc odbudować więzi i stworzyć przestrzeń do szczerych rozmów. Dlatego poniżej przedstawiamy kilka historii pokazujących, jak profesjonalna pomoc zmieniła życie rodzin, które zgłosiły się na terapię. 1. Od ciągłych kłótni do lepszego porozumienia Pani Monika i pan …
Poniższe słowa kierujemy w szczególności do osób, które stają przed jednym z najwspanialszych, a zarazem największych wyzwań życia: rodzicielstwem. Rola rodzica to nie tylko odpowiedzialność, ale także niezwykła przygoda pełna radości i wzruszeń. W dzisiejszym społeczeństwie rodzicielstwo przyjmuje różne formy, obejmujące zarówno tradycyjne struktury rodzinne, jak i różnorodne modele rodzin. Oto kilka wskazówek, które pomogą Wam podołać temu niezwykłemu zadaniu: Czy rodzicielstwo to tylko kłopoty? Jeśli napotkacie trudności, nie bójcie się …