Zuzanna Ptaszyńska
Psycholog, Terapia TSR
W czym mogę pomóc?
● obniżony nastrój ● stres ● wypalenie zawodowe ● trudności w relacjach ● nadmierny lęk ● zmiany życiowe ● poczucie niskiej wartości ● trudności emocjonalne
- Jestem psychologiem pracującym w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR). Szkolenie I stopnia TSR ukończyłam w akredytowanym ośrodku Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR i obecnie kontynuuję dalsze kształcenie w tym nurcie.
- Jednolite studia magisterskie ukończyłam na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna z psychoterapią.
- Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in w Centrum Diagnozy i Terapii Zaburzeń Rozwojowych w Gdańsku pracując z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu (ASD) oraz z trudnościami w obszarze zachowania i regulacji emocji.
Terapia indywidualna dla dorosłych
Podczas spotkań pracuję w sposób dopasowany do Ciebie i Twoich potrzeb. Nawet jeśli na początku nie wiesz czego dokładnie potrzebujesz ani dokąd chcesz zmierzać – wspólnie odkrywamy to krok po kroku.
Moją rolą jest wspierać Cię w tej drodze – w określeniu celu, odkrywaniu Twoich zasobów oraz wyznaczaniu małych kroków prowadzących do zmiany.
Pracując w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach skupiamy się na szukaniu konkretnych rozwiązań, wzmacnianiu Twoich zasobów oraz przyglądaniu się temu co już wcześniej pomagało Ci radzić sobie z trudnościami – i jak możesz wykorzystać to dziś.
To podejście skupia się bardziej na przyszłości i tym, co chcesz zmienić, niż na szczegółowej analizie problemu, ale jednocześnie daje przestrzeń na rozmowę o emocjach i ważnych dla Ciebie doświadczeniach.
Podczas spotkań jest miejsce zarówno na to, co trudne, jak i na szukanie tego, co może pomóc Ci poczuć się lepiej i zrobić krok naprzód.
W tym nurcie wspieram m.in. osoby doświadczające trudności w relacjach, obniżonego nastroju, nadmiernego stresu, lęku, trudności w radzeniu sobie z emocjami, poczucie zagubienia, a także osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmiany w swoim życiu.
Terapia młodzieży od 13 r.ż.
W pracy z młodzieżą wspieram nastolatków w budowaniu pewności siebie, w obszarze relacji z innymi oraz odkrywaniu swoich mocnych stron. Pomagam także w rozumieniu i rozpoznawaniu emocji, radzeniu sobie ze stresem, napięciem i lękiem. Podczas spotkań tworzę bezpieczną przestrzeń, w której młoda osoba może swobodnie mówić o tym, z czym się mierzy oraz szukamy sposobów, które pomagają radzić sobie z trudnościami w codziennym życiu.
- prowadzę terapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży od 13 r.ż
- umów wizytę telefonicznie 507 052 899
- adres: Gliwice ul. Zwycięstwa 50/2, Katowice ul. Andrzeja 29/8a