Natalia Perkowska

terapia dorosłych, dzieci i młodzieży

Natalia Perkowska

W czym mogę pomóc?

 niska samoocena ● brak wiary w siebie ● napięcie ● obniżony nastrój ● trudności adaptacyjne u dzieci i młodzieży ● kompetencje społeczne  relacje rodzinne

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych, młodzieży i dzieci od 7 r.ż.

W swojej pracy z osobami dorosłymi stawiam na empatię, autentyczną relację i indywidualne podejście do każdej osoby. Dbam o stworzenie przestrzeni, w której pacjent poczuje się bezpiecznie, wysłuchany i zrozumiany. Jednocześnie regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, aby oferować wsparcie oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej.

Wspieram osoby doświadczające stresu, obniżonego nastroju oraz trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Jeśli często odczuwasz napięcie i zmęczenie, zmagasz się z brakiem wiary w siebie, masz trudności w relacjach, stawiasz sobie zbyt wysokie wymagania lub czujesz, że obowiązki Cię przerastają, pomogę Ci spojrzeć na te doświadczenia z nowej perspektywy. Dbam o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania, w której wspólnie poszukamy sposobów radzenia sobie i przywracania równowagi w codziennym życiu.

W pracy z dziećmi i młodzieżą skupiam się na wspieraniu ich rozwoju emocjonalnego i społecznego. Pomagam w rozwijaniu kompetencji społecznych, wspieram w radzeniu sobie z trudnościami adaptacyjnymi i emocjonalnymi oraz w budowaniu poczucia własnej wartości. Dużą wagę przywiązuję do współpracy z rodzicami i wspólnie poszukujemy sposobów, aby codzienne wsparcie w domu i w szkole było spójne, skuteczne i sprzyjało zdrowemu rozwojowi dziecka.