Z pewnością doświadczenie straty bliskiej osoby jest jednym z najbardziej obciążających emocjonalnie momentów w życiu. Kiedy zmagamy się z żałobą, potrzeba wsparcia i zrozumienia staje się kluczowa, a dla osób w związkach przeżywanie żałoby we dwoje może być niezwykle trudnym, ale również zbliżającym procesem. Żałoba w związku może przytrafić się każdej parze, gdyż jest to naturalny element cyklu życia.
Strata bliskich: wspólne wyzwanie
Utrata bliskiej osoby może przede wszystkim wywołać silne emocje, które wpływają na zdrowie psychiczne i więź w związku. Jednak każdy z partnerów przeżywa żałobę inaczej, co często prowadzi do napięć i trudności w komunikacji. Dlatego często pojawiają się nieporozumienia wynikające z różnych sposobów radzenia sobie z bólem – niektóre osoby potrzebują większej przestrzeni, inne z kolei pragną bliskości i wsparcia. Stąd więc, terapia dla par w żałobie może pomóc obu partnerom zrozumieć swoje emocje i potrzeby oraz ułatwić wzajemne wsparcie w tym trudnym czasie.
Wsparcie terapeutyczne: klucz do uzdrowienia
Psycholodzy oferują pomoc parom w żałobie, oczywiście dostosowując wsparcie do indywidualnych potrzeb. W ten sposób, terapia pomaga partnerom w pracy nad akceptacją straty, lepszym radzeniu sobie z bólem i zrozumieniu swoich reakcji emocjonalnych. Dzięki pracy z terapeutą para może nauczyć się, jak wspólnie przejść przez proces żałoby, unikając izolacji i konfliktów, które często pojawiają się w wyniku braku zrozumienia emocji partnera.
Karolina Strzopa
Psycholog, Terapeutka ACT
● terapia dorosłych
● terapia młodzieży od 12 r.ż.
dowiedz się więcej…
Sonia Ligocka
Psycholog, Psychoterapeutka
Założycielka Poradni
● terapia dorosłych
● terapia par
dowiedz się więcej…
Katarzyna Kowalczewska – Grabowska
Psychoterapeutka systemowa
● terapia dorosłych
● terapia par i rodzin
● terapia dzieci i młodzieży od 7 r.ż.
dowiedz się więcej…
Żałoba w związku: Dlaczego warto skorzystać z pomocy terapeuty?
Wsparcie specjalisty umożliwia nie tylko poradzenie sobie z osobistym bólem, ale także wzmocnienie relacji. W ten sposób, partnerzy mogą nauczyć się, jak wspierać siebie nawzajem, okazywać zrozumienie i empatię, co może mieć długofalowy, pozytywny wpływ na ich więź.
Jeśli Ty i Twój partner zmagacie się ze stratą, umów się na wizytę w Poradni Zdrowia Psychicznego Teraply.pl w Katowicach. Podsumowując, nasi terapeuci pomogą Wam przejść przez proces żałoby i znaleźć nowe sposoby wzmacniania relacji w tym trudnym okresie.
