![member](https://i0.wp.com/teraply.pl/wp-content/uploads/2023/09/DSC0049-scaled.jpg?w=1170&ssl=1)
Sonia Ligocka
Psycholog, Założycielka Poradni Teraply.pl
● depresja ● zaburzenia lękowe ● wahania nastroju ● zaburzenia emocjonalne ● trauma ● wypalenie zawodowe ● problemy w relacjach ● praca z emocjami ● niskie poczucie własnej wartości ● brak chęci do życia ● przemoc
W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi dostosowując metody pracy do indywidualnych zasobów pacjenta. W codziennej pracy czerpię z nurtu systemowego oraz technik terapii ACT. Oznacza to, że na Twoją sytuację spoglądam całościowo – biorąc pod uwagę czynniki, które mogły w przeszłości wpłynąć na to, jaką obecnie jesteś osobą i jak radzisz sobie w trudnych sytuacjach. Wierzę w Twoje zasoby, które pomogą Ci wyjść z kryzysu. Nawet jeśli Ty jeszcze ich w sobie nie widzisz, to pomogę Ci je odkryć. Każdy człowiek jest wartością i każdy zasługuje na to, by prowadzić życie warte przeżycia.
Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną, możesz oczekiwać wielkiego zrozumienia, doceniania twojego nawet najdrobniejszego postępu oraz niekończącej się wiary w twoje zdolności.
Ukończyłam 5-cioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna człowieka dorosłego na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.
Pracuję zarówno stacjonarnie w Poradni Teraply.pl w Katowicach oraz online.
![](https://i0.wp.com/teraply.pl/wp-content/uploads/2023/09/image-2.png?resize=209%2C189&ssl=1)
przyjmuję osoby dorosłe, pary i małżeństwa
![](https://i0.wp.com/teraply.pl/wp-content/uploads/2023/09/image-3.png?resize=209%2C189&ssl=1)
umów wizytę telefonicznie 507 052 899
![](https://i0.wp.com/teraply.pl/wp-content/uploads/2023/09/image-4.png?resize=209%2C189&ssl=1)
adres: Katowice ul. Andrzeja 29/8a
![](https://i0.wp.com/teraply.pl/wp-content/uploads/2023/09/image-5.png?resize=209%2C189&ssl=1)
przyjmuje w poniedziałki, wtorki i piątki
więcej o mnie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk prowadząc diagnozy zaburzeń osobowości u dorosłych oraz konsultacje psychologiczne. W swojej pracy wychodzę z założenia, że Pacjent jest ekspertem swojego życia i posiada zasoby do tego, aby poradzić sobie z trudnościami, jakie napotyka w swoim życiu.
Tematyka, w której pomagam dotyczy między innymi trudności w relacjach, problemów z obszaru życia zawodowego oraz pracy nad traumą i nadmiernym poziomem lęku i stresu. Pracuję pod stałym nadzorem superwizora konsultując działania w swojej pracy gabinetowej.
Podczas pierwszych dwóch – trzech konsultacji ustalamy wspólnie z Pacjentem plan działania i dalszej współpracy. Kieruję się dobrem drugiego człowieka mając na względzie jego potrzeby.