0

Poradnia Zdrowia Psychicznego

pomoc rodzinie

Pokazuje: 1 - 7 z 7 artykułów
przygotowanie dziecka na narodziny rodzeństwa
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Przygotowanie dziecka na narodziny rodzeństwa – praktyczne wskazówkiKonsultacje dla dorosłych Konsultacje dla par i rodzin

Przygotowanie dziecka na narodziny rodzeństwa – praktyczne wskazówki

Narodziny rodzeństwa to dla dziecka ogromna zmiana – niezależnie od wieku. Często towarzyszą jej radość i ciekawość, ale także niepokój, zazdrość czy poczucie zagrożenia. Przygotowanie dziecka na narodziny rodzeństwa to proces, który warto rozpocząć odpowiednio wcześnie, by ułatwić maluchowi adaptację do nowej sytuacji. W tym wpisie znajdziesz praktyczne sposoby, które pomogą Twojemu dziecku poczuć się bezpiecznie, ważnie i kochane, nawet w obliczu tak wielkiej życiowej rewolucji. 1. Rozmawiaj otwarcie …

kryzys tożsamości u nastolatka
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Kryzys tożsamości u nastolatków: naturalny etap czy powód do niepokoju?Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje dla par i rodzin Konsultacje w poradni

Kryzys tożsamości u nastolatków: naturalny etap czy powód do niepokoju?

Kryzys tożsamości u nastolatków to zjawisko, które dotyka wielu młodych ludzi w okresie dojrzewania. To naturalna część rozwoju, ale jednocześnie może wywoływać silne emocje, niepokój oraz poczucie zagubienia – zarówno u nastolatków, jak i ich bliskich. Czym jest kryzys tożsamości? To moment, w którym młoda osoba zadaje sobie pytania: „Kim jestem?”, „Co jest dla mnie ważne?”, „Jaki chcę być?”. Może to dotyczyć zarówno kwestii osobistych, jak i światopoglądowych, …

kłótnie w rodzinie
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Ciągłe kłótnie w rodzinie – jak rozpoznać i przepracować źródło napięcia?Konsultacje dla dorosłych Konsultacje dla par i rodzin Konsultacje w poradni

Ciągłe kłótnie w rodzinie – jak rozpoznać i przepracować źródło napięcia?

Ciągłe kłótnie w rodzinie to jeden z najczęstszych powodów, dla których osoby zgłaszają się po pomoc psychologiczną. Choć każda relacja bywa trudna i nieporozumienia są nieuniknione, regularne konflikty mogą prowadzić do pogorszenia atmosfery w domu, poczucia osamotnienia, a nawet stanów lękowych czy depresyjnych u członków rodziny. Dlaczego więc się kłócimy? I co można z tym zrobić? Dlaczego dochodzi do częstych kłótni w rodzinie? Kłótnie w rodzinie zwykle nie biorą się z jednorazowych nieporozumień. To efekt narastających napięć, …

lęk separacyjny u dzieci
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Lęk separacyjny u dzieci – kiedy jest naturalny, a kiedy warto szukać pomocy?Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje dla par i rodzin Konsultacje w poradni

Lęk separacyjny u dzieci – kiedy jest naturalny, a kiedy warto szukać pomocy?

Lęk separacyjny u dzieci to zjawisko, które pojawia się najczęściej we wczesnym dzieciństwie i jest naturalnym etapem rozwoju emocjonalnego. Jednak gdy jego objawy utrzymują się zbyt długo lub znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie dziecka, może to być sygnał, że potrzebna jest pomoc specjalisty. Czym właściwie jest lęk separacyjny? Lęk separacyjny u dzieci to silna obawa przed rozstaniem z rodzicem lub opiekunem. Najczęściej występuje między 6. a 18. miesiącem …

Relacje z dzieckiem - jak je budować?
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Jak budować zdrowe relacje z dzieckiem? Porady od specjalistów w KatowicachKonsultacje w poradni

Jak budować zdrowe relacje z dzieckiem? Porady od specjalistów w Katowicach

Relacja rodzic–dziecko to jedna z najważniejszych więzi w życiu, ale jej budowanie wymaga czasu, cierpliwości i świadomego podejścia. W dynamicznym świecie, pełnym obowiązków i presji, łatwo zgubić bliskość i wzajemne zrozumienie. Jak więc budować zdrowe relacje z dzieckiem i jednocześnie wspierać jego rozwój? Oto wskazówki od specjalistów prowadzących terapię w Katowicach. 1. Poświęcaj uwagę bez rozpraszaczy Codzienność pełna jest bodźców – telefony, praca, obowiązki domowe. Dziecko jednak potrzebuje uważności …

rodzicielstwo bez stresu porady terapeuty
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Rodzicielstwo bez stresu: 3 porady terapeutyKonsultacje w poradni

Rodzicielstwo bez stresu: 3 porady terapeuty

Bycie rodzicem to jedno z najważniejszych, ale i najbardziej wymagających zadań w życiu. Niejednokrotnie towarzyszą mu stres, zmęczenie i poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Jednak czy istnieje rodzicielstwo bez stresu? Psychologowie podkreślają, że zmiana perspektywy i kilka prostych strategii mogą znacząco poprawić jakość życia całej rodziny. Oto trzy porady, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi. 1. Nie musisz być idealnym rodzicem „Rodzice często przychodzą na terapię z przekonaniem, że muszą …

Rodzina z dzieckiem
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Rodzicielstwo – jak w tym się odnaleźć?Konsultacje w poradni

Rodzicielstwo – jak w tym się odnaleźć?

Poniższe słowa kierujemy w szczególności do osób, które stają przed jednym z najwspanialszych, a zarazem największych wyzwań życia: rodzicielstwem. Rola rodzica to nie tylko odpowiedzialność, ale także niezwykła przygoda pełna radości i wzruszeń. W dzisiejszym społeczeństwie rodzicielstwo przyjmuje różne formy, obejmujące zarówno tradycyjne struktury rodzinne, jak i różnorodne modele rodzin. Oto kilka wskazówek, które pomogą Wam podołać temu niezwykłemu zadaniu: Czy rodzicielstwo to tylko kłopoty? Jeśli napotkacie trudności, nie bójcie się …