Pokazuje: 1 - 5 z 5 artykułów
kłótnie w rodzinie

Ciągłe kłótnie w rodzinie – jak rozpoznać i przepracować źródło napięcia?

Ciągłe kłótnie w rodzinie to jeden z najczęstszych powodów, dla których osoby zgłaszają się po pomoc psychologiczną. Choć każda relacja bywa trudna i nieporozumienia są nieuniknione, regularne konflikty mogą prowadzić do pogorszenia atmosfery w domu, poczucia osamotnienia, a nawet stanów lękowych czy depresyjnych u członków rodziny. Dlaczego więc się kłócimy? I co można z tym zrobić? Dlaczego dochodzi do częstych kłótni w rodzinie? Kłótnie w rodzinie zwykle nie biorą się z jednorazowych nieporozumień. To efekt narastających napięć, …

Relacje z dzieckiem - jak je budować?

Jak budować zdrowe relacje z dzieckiem? Porady od specjalistów w Katowicach

Relacja rodzic–dziecko to jedna z najważniejszych więzi w życiu, ale jej budowanie wymaga czasu, cierpliwości i świadomego podejścia. W dynamicznym świecie, pełnym obowiązków i presji, łatwo zgubić bliskość i wzajemne zrozumienie. Jak więc budować zdrowe relacje z dzieckiem i jednocześnie wspierać jego rozwój? Oto wskazówki od specjalistów prowadzących terapię w Katowicach. 1. Poświęcaj uwagę bez rozpraszaczy Codzienność pełna jest bodźców – telefony, praca, obowiązki domowe. Dziecko jednak potrzebuje uważności …

Terapia w Katowicach

Terapia w Katowicach? Jak znaleźć dobrego specjalistę na miejscu

Decyzja o rozpoczęciu terapii to ważny krok w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne. Ale jak znaleźć odpowiedniego specjalistę? Terapia w Katowicach jest dostępna w wielu ośrodkach, więc wybór psychologa lub psychoterapeuty może wydawać się przytłaczający – zwłaszcza gdy nie wiemy, na co zwrócić uwagę. W tym artykule podpowiemy, czym kierować się przy wyborze terapeuty i jak znaleźć specjalistę dopasowanego do Twoich potrzeb. 1. Określ, jakiego wsparcia potrzebujesz Pierwszym krokiem jest zastanowienie …

rodzicielstwo bez stresu porady terapeuty

Rodzicielstwo bez stresu: 3 porady terapeuty

Bycie rodzicem to jedno z najważniejszych, ale i najbardziej wymagających zadań w życiu. Niejednokrotnie towarzyszą mu stres, zmęczenie i poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Jednak czy istnieje rodzicielstwo bez stresu? Psychologowie podkreślają, że zmiana perspektywy i kilka prostych strategii mogą znacząco poprawić jakość życia całej rodziny. Oto trzy porady, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi. 1. Nie musisz być idealnym rodzicem „Rodzice często przychodzą na terapię z przekonaniem, że muszą …

Free parent holding child's hand

Rodzic – czy to trudne zadanie?

Czym jest rodzicielstwo?  Rodzicielstwo to stan lub rola bycia rodzicem, czyli opiekunem biologicznym lub prawnym dziecka. Definicja rodzicielstwa obejmuje różnorodne aspekty związane z odpowiedzialnością, troską, edukacją i wychowywaniem potomstwa. Rodzicielstwo może mieć różne formy, w tym biologiczne, adopcyjne, rodzinne czy samotne. Ważne jest, aby rozumieć, że nie ma jednej uniwersalnej definicji rodzicielstwa, ponieważ różne kultury, społeczeństwa i konteksty mogą wpływać na to, jak ta rola jest …