Pokazuje: 1 - 3 z 3 artykułów
Terapia w Katowicach

Terapia w Katowicach? Jak znaleźć dobrego specjalistę na miejscu

Decyzja o rozpoczęciu terapii to ważny krok w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne. Ale jak znaleźć odpowiedniego specjalistę? Terapia w Katowicach jest dostępna w wielu ośrodkach, więc wybór psychologa lub psychoterapeuty może wydawać się przytłaczający – zwłaszcza gdy nie wiemy, na co zwrócić uwagę. W tym artykule podpowiemy, czym kierować się przy wyborze terapeuty i jak znaleźć specjalistę dopasowanego do Twoich potrzeb. 1. Określ, jakiego wsparcia potrzebujesz Pierwszym krokiem jest zastanowienie …

rodzicielstwo bez stresu porady terapeuty

Rodzicielstwo bez stresu: 3 porady terapeuty

Bycie rodzicem to jedno z najważniejszych, ale i najbardziej wymagających zadań w życiu. Niejednokrotnie towarzyszą mu stres, zmęczenie i poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Jednak czy istnieje rodzicielstwo bez stresu? Psychologowie podkreślają, że zmiana perspektywy i kilka prostych strategii mogą znacząco poprawić jakość życia całej rodziny. Oto trzy porady, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi. 1. Nie musisz być idealnym rodzicem „Rodzice często przychodzą na terapię z przekonaniem, że muszą …

Free parent holding child's hand

Rodzic – czy to trudne zadanie?

Czym jest rodzicielstwo?  Rodzicielstwo to stan lub rola bycia rodzicem, czyli opiekunem biologicznym lub prawnym dziecka. Definicja rodzicielstwa obejmuje różnorodne aspekty związane z odpowiedzialnością, troską, edukacją i wychowywaniem potomstwa. Rodzicielstwo może mieć różne formy, w tym biologiczne, adopcyjne, rodzinne czy samotne. Ważne jest, aby rozumieć, że nie ma jednej uniwersalnej definicji rodzicielstwa, ponieważ różne kultury, społeczeństwa i konteksty mogą wpływać na to, jak ta rola jest …