Poradnia Zdrowia Psychicznego
Poradnia Zdrowia Psychicznego
Zrozumienie tego, czym są zaburzenia u dzieci w wieku przedszkolnym, bywa trudne. Wynika to z tego, że maluchy intensywnie się rozwijają i często zmieniają swoje zachowania. Mimo to warto wiedzieć, kiedy dane sygnały mogą oznaczać coś więcej. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice potrafili zauważyć pierwsze trudności i odpowiednio na nie reagować. Dlaczego okres przedszkolny jest tak wymagający? Okres przedszkolny to czas ogromnego rozwoju. Dziecko uczy się regulować emocje, …
Wrzesień to czas, kiedy w wielu domach pojawia się temat powrotu do szkoły. Nowy rok szkolny to dla dziecka nie tylko nowe książki i przybory, ale także emocjonalne wyzwania: spotkanie z kolegami, nowe obowiązki, czasem zmiana nauczyciela czy nawet całej klasy. Dla rodziców to z kolei moment organizacji codziennego planu dnia, a nierzadko również stres związany z tym, jak dziecko poradzi sobie z adaptacją. Back to school to więc nie tylko zakupy szkolne, ale także praca …
Lęk separacyjny u dzieci to zjawisko, które pojawia się najczęściej we wczesnym dzieciństwie i jest naturalnym etapem rozwoju emocjonalnego. Jednak gdy jego objawy utrzymują się zbyt długo lub znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie dziecka, może to być sygnał, że potrzebna jest pomoc specjalisty. Czym właściwie jest lęk separacyjny? Lęk separacyjny u dzieci to silna obawa przed rozstaniem z rodzicem lub opiekunem. Najczęściej występuje między 6. a 18. miesiącem …
Wysoka wrażliwość u dzieci to cecha temperamentu, która sprawia, że maluchy intensywniej odczuwają emocje, silniej reagują na bodźce z otoczenia i głęboko przeżywają codzienne sytuacje. Choć może to stanowić wyzwanie w wychowaniu, odpowiednie wsparcie emocjonalne pomaga przekształcić tę cechę w wyjątkowy atut. Jak zatem wspierać rozwój emocjonalny dziecka wysoko wrażliwego? Czym jest wysoka wrażliwość u dzieci? Dzieci wysoko wrażliwe (WWO) często są postrzegane jako „nadmiernie emocjonalne” lub „zbyt …
Każde dziecko czasem się boi – to naturalna reakcja na nowe sytuacje. Jednak kiedy lęk nie mija, a wręcz utrudnia codzienne funkcjonowanie, może to oznaczać coś większego. Objawy zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży nie zawsze są łatwe do uchwycenia, dlatego w Katowicach coraz więcej rodziców szuka wsparcia psychologicznego dla swoich dzieci, zauważając niepokojące sygnały. Jakie objawy powinny skłonić do konsultacji ze specjalistą? 1. Unikanie sytuacji wywołujących stres …
Pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego to ważny moment zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców. Wiele osób odczuwa przed nią stres i niepewność – nie wiedzą, czego się spodziewać i jak przygotować dziecko. W rzeczywistości spotkanie to ma na celu przede wszystkim zrozumienie sytuacji i zapewnienie dziecku poczucia bezpieczeństwa. Co potrzebujesz wiedzieć przed pierwszym spotkaniem, aby terapia dziecka w Katowicach była jak najlepszym doświadczeniem? Pierwsze spotkanie – kto bierze w nim …
Każde dziecko przechodzi przez trudniejsze momenty, ale czasami zmiany w jego zachowaniu mogą sygnalizować, że potrzebuje wsparcia specjalisty. Warto zwrócić uwagę na niepokojące sygnały i, jeśli się pojawią, rozważyć wizytę u psychologa. Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić? 1. Problemy w szkole Spadek ocen, trudności z koncentracją, unikanie odrabiania lekcji lub konflikty z nauczycielami i rówieśnikami mogą świadczyć o problemach emocjonalnych. Jeśli nauczyciele również sygnalizują zmiany w zachowaniu …
Trening umiejętności społecznych (tzw. TUS) to proces uczenia się i rozwijania umiejętności niezbędnych do skutecznej komunikacji i interakcji z innymi ludźmi. Obejmuje on szereg umiejętności, takich jak: zdolność do słuchania i porozumiewania się, rozwiązywanie konfliktów, empatia, asertywność, rozwijanie relacji społecznych, radzenie sobie ze stresem i kontrolowanie emocji. TUS może być realizowany poprzez różne metody, takie jak warsztaty, symulacje, gry terapeutyczne, a także terapia indywidualna lub grupowa. …