Poradnia Zdrowia Psychicznego
Poradnia Zdrowia Psychicznego
Relacje międzyludzkie bywają skomplikowane. Niezależnie od tego, czy chodzi o związek partnerski, przyjaźń czy relację z bliskim członkiem rodziny, kryzysy są naturalną częścią tych więzi. Ważne jest jednak, aby wiedzieć, jak sobie z nimi radzić i jak naprawić relację, zanim dojdzie do trwałych zranień. W tym artykule podpowiadamy, co możesz zrobić, aby poprawić trudną relację i jak psycholog może w tym pomóc. Dlaczego warto naprawiać relacje? Kiedy relacja …
Każde dziecko przechodzi przez trudniejsze momenty, ale czasami zmiany w jego zachowaniu mogą sygnalizować, że potrzebuje wsparcia specjalisty. Warto zwrócić uwagę na niepokojące sygnały i, jeśli się pojawią, rozważyć wizytę u psychologa. Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić? 1. Problemy w szkole Spadek ocen, trudności z koncentracją, unikanie odrabiania lekcji lub konflikty z nauczycielami i rówieśnikami mogą świadczyć o problemach emocjonalnych. Jeśli nauczyciele również sygnalizują zmiany w zachowaniu …
Spektrum autyzmu to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na sposób, w jaki dziecko postrzega świat, komunikuje się i nawiązuje relacje. Każde dziecko z autyzmem jest inne, dlatego zrozumienie jego unikalnych potrzeb to pierwszy krok w kierunku skutecznego wsparcia. W tym wpisie dowiesz się, jak lepiej rozumieć swoje dziecko z autyzmem oraz jakie kroki możesz podjąć, by wspierać jego rozwój. Jak rozumieć dziecko ze spektrum autyzmu? Dzieci ze spektrum autyzmu …
Kiedy bliski nam człowiek przeżywa kryzys psychiczny, często czujemy się bezradni i niepewni, jak najlepiej mu pomóc. Wsparcie psychologiczne w kryzysie jest kluczowe, aby osoba mogła wrócić do równowagi emocjonalnej i zdrowia psychicznego. Oto kilka wskazówek, jak efektywnie wspierać bliskich w kryzysie. Jak wspierać bliskich w kryzysie? Przede wszystkim akceptacja! Pierwszym i podstawowym krokiem jest otwarta i bezstronna komunikacja. Pozwól bliskiej osobie wyrazić swoje …