Często podziwiamy ludzi, którzy są pewni siebie. Mamy wrażenie, że mogą więcej i łatwiej się komunikują. Czasem, aby stać się pewnym/pewną siebie, konieczna jest terapia – ale do pewnego stopnia możemy ją zwiększyć sami. Jak więc zbudować pewność siebie? Czym jest pewność siebie? Psychologia definiuje ją jako stan, w którym akceptujemy siebie, jesteśmy świadomi swoich …
![pewna siebie kobieta](https://i0.wp.com/teraply.pl/wp-content/uploads/2024/04/person-decoration-young-fresh-people-scaled.jpg?resize=370%2C300&ssl=1)