Pokazuje: 1 - 3 z 3 artykułów
wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe

Czym jest wypalenie zawodowe? Wypalenie zawodowe to według psychologów stan emocjonalnego, psychicznego i fizycznego wyczerpania. W skrócie można powiedzieć, że ten problem może nas dotknąć, kiedy praca sprawia więcej stresu niż radości. Poznaj znaki ostrzegawcze wypalenia zawodowego i jak sobie z nimi radzić! Kiedy praca staje się ciężarem: jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Objawy wypalenia zawodowego …

kobiety uprawiające sport

Zdrowie psychiczne a fizyczne. Czy styl życia wpływa na psychikę?

Powiązań między ciałem a umysłem (czy też duszą) dopatrywali się już starożytni filozofowie. Choć współczesna nauka zweryfikowała wiele ich założeń, to jedno jest pewne – styl życia ma wpływ na naszą psychikę! Człowieka należy ujmować holistycznie, uwzględniając jego całościowe funkcjonowanie – zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Zdrowie psychiczne a fizyczne Umysł nie funkcjonuje w …

gabinet psychologa katowice

Czym jest smutek?

Smutek to emocja odczuwana w odpowiedzi na różne sytuacje, które są zazwyczaj związane z utratą, rozczarowaniem, czy też uczuciem osamotnienia. To subiektywne doświadczenie, które może mieć różne stopnie intensywności i manifestować się w różny sposób u różnych osób. Uczucie smutku może być wywołane różnymi sytuacjami, takimi jak śmierć bliskiej osoby, rozstanie, niepowodzenie w ważnej dziedzinie …