Powiązań między ciałem a umysłem (czy też duszą) dopatrywali się już starożytni filozofowie. Choć współczesna nauka zweryfikowała wiele ich założeń, to jedno jest pewne – styl życia ma wpływ na naszą psychikę! Człowieka należy ujmować holistycznie, uwzględniając jego całościowe funkcjonowanie – zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Zdrowie psychiczne a fizyczne Umysł nie funkcjonuje w …
![kobiety uprawiające sport](https://i0.wp.com/teraply.pl/wp-content/uploads/2024/03/beautiful-women-doing-fitness-exercises-scaled.jpg?resize=370%2C300&ssl=1)