Zuzanna Ptaszyńska

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna z psychoterapią. 

Szkolenie TSR odbywam w akredytowanym ośrodku szkoleniowym Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Podczas spotkań uwzględniam wzajemne powiązania między zdrowiem psychicznym a codziennymi nawykami, takimi jak sen, aktywność fizyczna i sposób radzenia sobie ze stresem. 

Terapia indywidualna dla dorosłych

Podczas pracy w gabinecie najważniejsze jest dla mnie Twoje tempo oraz to, czego w danym momencie potrzebujesz. Wierzę, że jesteś ekspertem od własnego życia i to Ty najlepiej wiesz, dokąd chcesz zmierzać, nawet jeśli chwilowo trudno to nazwać. Moją rolą jest wspierać Cię w tej drodze -pomagać uporządkować myśli, lepiej zrozumieć emocje oraz wspólnie poszukiwać rozwiązań, które będą dopasowane do Ciebie i Twojej sytuacji. Podczas spotkań możesz swobodnie mówić o swoich uczuciach, trudnościach i doświadczeniach w bezpiecznej, pełnej szacunku przestrzeni. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie ważne, odkrywamy Twoje zasoby oraz szukamy nowych perspektyw i sposobów radzenia sobie z wyzwaniami.

Pracuję w oparciu o podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Oznacza to, że podczas spotkań koncentrujemy się przede wszystkim na budowaniu konkretnych rozwiązań oraz wzmacnianiu Twoich zasobów i poczucia sprawczości. Wspólnie określamy cel współpracy i szukamy małych, realnych kroków, które mogą przybliżyć Cię do pożądanej zmiany.

Konsultacje psychologiczne dla młodzieży od 13 r.ż. 

Każdy z Nas pamięta moment, w którym życie wydawało się zbyt skomplikowane do zrozumienia – relacje rówieśnicze, pierwsze zauroczenia, presja szkolna czy oczekiwania ze strony dorosłych. W okresie dorastania intensywność emocji i codziennych wyzwań może prowadzić do poczucia przytłoczenia, lęku, smutku lub złości. Podczas spotkań w gabinecie przyglądamy się temu, z czym młoda osoba aktualnie się mierzy. Pomagam w nazywaniu i rozumieniu emocji oraz wspólnie szukamy sposobów, które mogą ułatwić radzenie sobie z trudnościami. 

więcej o mnie

Pracuję pod stałym nadzorem superwizora konsultując swoją pracę gabinetową z pacjentami. Zapraszam na konsultacje stacjonarnie w Poradni Teraply.pl ul. Zwycięstwa 50/2 w Gliwicach, przy ul. Andrzeja 29/8a w Katowicach oraz online.