0

Poradnia Zdrowia Psychicznego

pomoc dla rodzin katowice

Pokazuje: 1 - 10 z 25 artykułów
przygotowanie dziecka na narodziny rodzeństwa
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Przygotowanie dziecka na narodziny rodzeństwa – praktyczne wskazówkiKonsultacje dla dorosłych Konsultacje dla par i rodzin

Przygotowanie dziecka na narodziny rodzeństwa – praktyczne wskazówki

Narodziny rodzeństwa to dla dziecka ogromna zmiana – niezależnie od wieku. Często towarzyszą jej radość i ciekawość, ale także niepokój, zazdrość czy poczucie zagrożenia. Przygotowanie dziecka na narodziny rodzeństwa to proces, który warto rozpocząć odpowiednio wcześnie, by ułatwić maluchowi adaptację do nowej sytuacji. W tym wpisie znajdziesz praktyczne sposoby, które pomogą Twojemu dziecku poczuć się bezpiecznie, ważnie i kochane, nawet w obliczu tak wielkiej życiowej rewolucji. 1. Rozmawiaj otwarcie …

kryzys tożsamości u nastolatka
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Kryzys tożsamości u nastolatków: naturalny etap czy powód do niepokoju?Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje dla par i rodzin Konsultacje w poradni

Kryzys tożsamości u nastolatków: naturalny etap czy powód do niepokoju?

Kryzys tożsamości u nastolatków to zjawisko, które dotyka wielu młodych ludzi w okresie dojrzewania. To naturalna część rozwoju, ale jednocześnie może wywoływać silne emocje, niepokój oraz poczucie zagubienia – zarówno u nastolatków, jak i ich bliskich. Czym jest kryzys tożsamości? To moment, w którym młoda osoba zadaje sobie pytania: „Kim jestem?”, „Co jest dla mnie ważne?”, „Jaki chcę być?”. Może to dotyczyć zarówno kwestii osobistych, jak i światopoglądowych, …

rozwód a nastolatek
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Rozwód a nastolatek – co czuje i jak mu pomóc?Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje dla par i rodzin Konsultacje w poradni

Rozwód a nastolatek – co czuje i jak mu pomóc?

Rozwód to jedno z trudniejszych doświadczeń w życiu rodziny. Dla nastolatka – osoby w procesie intensywnych zmian emocjonalnych, społecznych i biologicznych – może być szczególnie trudny. Choć często zakładamy, że starsze dzieci lepiej „rozumieją sytuację”, to nie znaczy, że przechodzą przez nią bez konsekwencji. Wręcz przeciwnie – nastolatek często przeżywa rozwód rodziców bardzo głęboko. Nastolatek a rozwód – dlaczego to tak trudne? Nastolatkowie znajdują się w szczególnym momencie życia – …

nastolatek nie chce chodzić do szkoły
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Nastolatek nie chce chodzić do szkoły – co może być powodem i jak reagować?Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje w poradni

Nastolatek nie chce chodzić do szkoły – co może być powodem i jak reagować?

Szkoła to nie tylko miejsce nauki, ale również przestrzeń, w której nastolatek nawiązuje relacje, mierzy się z oczekiwaniami społecznymi i rozwija swoją tożsamość. Nic więc dziwnego, że moment, w którym Twój nastolatek nie chce chodzić do szkoły, budzi niepokój. Czy to bunt, lenistwo, a może coś poważniejszego? W tym wpisie przyjrzymy się możliwym przyczynom, psychologicznemu tłu takiego zachowania oraz sposobom, w jakie jako rodzic możesz wspierać swoje dziecko. Dlaczego nastolatek nie chce chodzić do szkoły? Brak motywacji do uczęszczania …

kłótnie w rodzinie
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Ciągłe kłótnie w rodzinie – jak rozpoznać i przepracować źródło napięcia?Konsultacje dla dorosłych Konsultacje dla par i rodzin Konsultacje w poradni

Ciągłe kłótnie w rodzinie – jak rozpoznać i przepracować źródło napięcia?

Ciągłe kłótnie w rodzinie to jeden z najczęstszych powodów, dla których osoby zgłaszają się po pomoc psychologiczną. Choć każda relacja bywa trudna i nieporozumienia są nieuniknione, regularne konflikty mogą prowadzić do pogorszenia atmosfery w domu, poczucia osamotnienia, a nawet stanów lękowych czy depresyjnych u członków rodziny. Dlaczego więc się kłócimy? I co można z tym zrobić? Dlaczego dochodzi do częstych kłótni w rodzinie? Kłótnie w rodzinie zwykle nie biorą się z jednorazowych nieporozumień. To efekt narastających napięć, …

lęk separacyjny u dzieci
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Lęk separacyjny u dzieci – kiedy jest naturalny, a kiedy warto szukać pomocy?Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje dla par i rodzin Konsultacje w poradni

Lęk separacyjny u dzieci – kiedy jest naturalny, a kiedy warto szukać pomocy?

Lęk separacyjny u dzieci to zjawisko, które pojawia się najczęściej we wczesnym dzieciństwie i jest naturalnym etapem rozwoju emocjonalnego. Jednak gdy jego objawy utrzymują się zbyt długo lub znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie dziecka, może to być sygnał, że potrzebna jest pomoc specjalisty. Czym właściwie jest lęk separacyjny? Lęk separacyjny u dzieci to silna obawa przed rozstaniem z rodzicem lub opiekunem. Najczęściej występuje między 6. a 18. miesiącem …

objawy depresji u nastolatków
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Objawy depresji u nastolatków – jak je rozpoznać?Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje w poradni

Objawy depresji u nastolatków – jak je rozpoznać?

Depresja coraz częściej dotyka młode osoby, a objawy depresji u nastolatków bywają trudne do zauważenia. Okres dojrzewania sam w sobie wiąże się z huśtawką emocji, buntowniczością i zmiennością nastroju, dlatego łatwo pomylić pierwsze sygnały zaburzeń z „typowym zachowaniem nastolatka”. Warto jednak zachować czujność – szybka reakcja i odpowiednie wsparcie mogą odegrać kluczową rolę w procesie zdrowienia. 1. Zmiany w nastroju i zachowaniu Jednym z najczęstszych objawów depresji …

objawy zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Objawy zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży – na co zwrócić uwagę?Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje w poradni

Objawy zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży – na co zwrócić uwagę?

Każde dziecko czasem się boi – to naturalna reakcja na nowe sytuacje. Jednak kiedy lęk nie mija, a wręcz utrudnia codzienne funkcjonowanie, może to oznaczać coś większego. Objawy zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży nie zawsze są łatwe do uchwycenia, dlatego w Katowicach coraz więcej rodziców szuka wsparcia psychologicznego dla swoich dzieci, zauważając niepokojące sygnały. Jakie objawy powinny skłonić do konsultacji ze specjalistą? 1. Unikanie sytuacji wywołujących stres …

Psycholog dla nastolatka w Katowicach
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Psycholog dla nastolatka w Katowicach – jak terapia pomaga w budowaniu pewności siebie?Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje w poradni

Psycholog dla nastolatka w Katowicach – jak terapia pomaga w budowaniu pewności siebie?

Czy Twoje dziecko często mówi, że „jest do niczego” albo unika nowych wyzwań w obawie przed porażką? Brak pewności siebie to częsty problem u nastolatków, który może wpływać na ich relacje, edukację i samopoczucie. Nastolatki doświadczają ogromnych zmian emocjonalnych i społecznych, przez co ich samoocena może być niestabilna. Na szczęście psycholog dla nastolatka w Katowicach może pomóc w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości. Skąd bierze się brak pewności siebie u nastolatków? Niepewność może wynikać …

terapia w Katowicach
Zaktualizowany w dniu Zamieść komentarz we wpisie Nie czekaj miesiącami! Terapia dostępna od ręki w KatowicachKonsultacje dla dorosłych Konsultacje dla dzieci i młodzieży Konsultacje dla par i rodzin Konsultacje w poradni

Nie czekaj miesiącami! Terapia dostępna od ręki w Katowicach

Czy czujesz, że potrzebujesz wsparcia, ale przerażają Cię długie terminy oczekiwania? Wiele osób zwleka z decyzją o terapii, obawiając się, że na pierwszą wizytę będą musiały czekać miesiącami. Na szczęście w naszej poradni w Katowicach terapia jest dostępna od ręki – bez długich kolejek i zbędnego stresu. Szybki dostęp do specjalisty to klucz do skutecznej pomocy „Gdy pacjent zgłasza się na terapię, często znajduje się już w trudnej sytuacji emocjonalnej. Każdy dodatkowy tydzień …