Poradnia Zdrowia Psychicznego
Poradnia Zdrowia Psychicznego
Niskie poczucie własnej wartości może znacząco wpływać na nasze życie – od relacji z innymi ludźmi po podejmowanie decyzji w pracy czy codziennych sytuacjach. Choć każdy z nas czasem doświadcza chwil zwątpienia, długotrwałe problemy z samooceną mogą prowadzić do poczucia bezradności i rezygnacji z marzeń. Dlaczego warto szukać pomocy w takiej sytuacji? Jak niskie poczucie własnej wartości wpływa na życie? Osoby z niskim poczuciem własnej wartości często mają tendencję …
Nowy rok to czas pełen nadziei i nowych postanowień. Jednak czy zdarza Ci się, że plany, które wydawały się proste do realizacji, szybko zostają porzucone? W 2025 roku możesz to zmienić i zrealizować swoje cele! Wystarczy kilka praktycznych kroków i świadome podejście do planowania, aby zbliżyć się do swoich marzeń. 1. Wyznaczaj cele zgodne z Twoimi wartościami Wiele osób zaczyna od tworzenia długich list postanowień, ale zapomina, że kluczem do sukcesu jest …