Emocje są naturalną częścią ludzkiego życia. Warto wiedzieć, czym są, jak na nas wpływają oraz jak je rozpoznawać, bo to ważne elementy zdrowego funkcjonowania, w tym asertywności! Emocje – co to? Psychologia definiuje je jako wzorzec reakcji, na który składają się: Emocje – jakie są? Jakie emocje wyróżniamy? Istnieje wiele podziałów emocji. Jeden z nich …
![Dziewczyna przykrywająca twarz kartonem z narysowanym uśmiechem](https://i0.wp.com/teraply.pl/wp-content/uploads/2024/03/beautiful-girl-hiding-carton-with-smiley-grey-wall-scaled.jpg?resize=370%2C300&ssl=1)