Pokazuje: 1 - 10 z 32 artykułów
terapia rodzin

Kiedy terapia rodzin pomaga? Poznaj historie prawdziwych sukcesów!

Relacje rodzinne bywają skomplikowane – nieporozumienia, brak komunikacji czy trudności w budowaniu bliskości mogą sprawić, że dom staje się źródłem stresu zamiast wsparcia. Na szczęście terapia rodzin może pomóc odbudować więzi i stworzyć przestrzeń do szczerych rozmów. Dlatego poniżej przedstawiamy kilka historii pokazujących, jak profesjonalna pomoc zmieniła życie rodzin, które zgłosiły się na terapię. 1. Od ciągłych kłótni do lepszego porozumienia Pani Monika i pan …

złoszczące się dziecko

5 oznak, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia terapeutycznego

Każde dziecko przechodzi przez trudniejsze momenty, ale czasami zmiany w jego zachowaniu mogą sygnalizować, że potrzebuje wsparcia specjalisty. Warto zwrócić uwagę na niepokojące sygnały i, jeśli się pojawią, rozważyć wizytę u psychologa. Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić? 1. Problemy w szkole Spadek ocen, trudności z koncentracją, unikanie odrabiania lekcji lub konflikty z nauczycielami i rówieśnikami mogą świadczyć o problemach emocjonalnych. Jeśli nauczyciele również sygnalizują zmiany w zachowaniu …

Terapia indywidualna

Czym różni się terapia od rozmowy z przyjacielem? Wyjaśniamy na prostych przykładach

W życiu każdego z nas zdarzają się momenty, gdy potrzebujemy wsparcia. Czasami wystarczy rozmowa z przyjacielem, ale bywa, że problem wymaga profesjonalnej pomocy. W takiej sytuacji warto rozważyć wizytę u psychologa. Jeśli zastanawiasz się, czym różni się terapia od rozmowy z bliską osobą, zapraszamy do lektury. Wyjaśniamy to na prostych przykładach. 1. Przyjaciel wysłucha, ale terapia pomoże zrozumieć problem Wyobraź sobie, że przeżywasz trudności w relacji. Przyjaciel wysłucha Twoich skarg i prawdopodobnie powie: …

terapia par

Jak terapia dla par może uratować Wasz związek? 5 powodów, dla których warto spróbować

W każdym związku zdarzają się trudne momenty – kłótnie, ciche dni, poczucie, że coś się zmieniło. To normalne, ale gdy trudności zaczynają dominować nad bliskością, warto zastanowić się nad wsparciem. Terapia dla par nie jest ostatnią deską ratunku, lecz szansą na odbudowanie relacji i lepsze zrozumienie siebie nawzajem. W naszej poradniw Katowicach pomagamy parom znaleźć drogę do siebie – niezależnie od tego, czy zmagacie się z kryzysem, czy chcecie poprawić komunikację. 1. Macie …

terapia w Katowicach

Czy terapia to coś dla mnie? 5 oznak, że warto spróbować

Życie młodych dorosłych w dzisiejszych czasach bywa pełne wyzwań. Presja w pracy, problemy w relacjach, ciągły stres – to tylko niektóre z rzeczy, które mogą przytłaczać. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy terapia jest dla Ciebie, z pewnością nie jesteś sam. W naszej poradni w Katowicach pomagamy osobom takim jak Ty – szybko, skutecznie i na dodatek w przyjaznej atmosferze. Sprawdź, czy któryś z tych znaków dotyczy Ciebie, a także dowiedz się, jak terapia …

Jak znaleźć dobrego psychologa w Katowicach? Certyfikowany terapeuta

Jak znaleźć dobrego psychologa w Katowicach? Wybierz certyfikowanego terapeutę! 3 powody, dla których to się liczy

Wybór dobrego psychologa to ważna decyzja, która wpływa na jakość i skuteczność terapii. Dlatego coraz więcej osób zastanawia się, jak znaleźć dobrego psychologa w Katowicach, aby mieć pewność, że uzyskają profesjonalne wsparcie. W naszej poradni w Katowicach znajdziesz zespół aż 12 specjalistów różnych nurtów, w tym certyfikowanych terapeutów, którzy wspierają zarówno dzieci od 2. roku życia, jak i młodzież, dorosłych oraz pary i rodziny. Dlaczego warto wybierać sprawdzonych specjalistów? Oto …

problemy z rówieśnikami

Problemy z rówieśnikami: jak pomóc dziecku budować zdrowe relacje społeczne?

Relacje z rówieśnikami odgrywają kluczową rolę w rozwoju emocjonalnym i społecznym dzieci. Niestety, nie każde dziecko radzi sobie z tym obszarem bez trudności. Problemy z rówieśnikami są dość częste. Konflikty, odrzucenie przez grupę czy problemy z komunikacją mogą wpłynąć na poczucie własnej wartości i ogólne samopoczucie dziecka. Jak więc jako rodzice możemy pomóc naszym dzieciom w budowaniu zdrowych relacji społecznych? Problemy z rówieśnikami: jakie jest ich źródło? Pierwszym krokiem jest rozpoznanie, …

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD): co musisz o nich wiedzieć?

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to jedno z częściej występujących zaburzeń psychicznych, które może znacząco utrudniać codzienne życie. Natrętne myśli i kompulsywne zachowania odbierają poczucie kontroli, wywołując silny stres. Warto wiedzieć, czym jest OCD, jakie są jego objawy i jak skutecznie sobie z nim radzić. Czym są zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne? To zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się natrętnymi myślami (obsesjami) i powtarzalnymi działaniami (kompulsjami). Obsesje to uporczywe myśli, które …

Toksyczna relacja: Jak wyjść i dlaczego wsparcie terapeutyczne może pomóc?

Toksyczna relacja to związek, w którym dominują destrukcyjne wzorce zachowań, obniżające poczucie własnej wartości, ograniczające rozwój osobisty i prowadzące do chronicznego stresu. Tego typu związki często sprawiają, że osoby w nich tkwiące czują się osamotnione, niedoceniane, a nawet uzależnione od aprobaty partnera, co dodatkowo pogłębia poczucie bezradności. Jeśli masz wątpliwości, czy twoja relacja jest zdrowa sięgnij po wsparcie psychoterapeutyczne. Toksyczna relacja: jakie są jej objawy? Rozpoznanie toksycznej relacji …

Żałoba w związku: jak razem sobie poradzić ze stratą?

Z pewnością doświadczenie straty bliskiej osoby jest jednym z najbardziej obciążających emocjonalnie momentów w życiu. Kiedy zmagamy się z żałobą, potrzeba wsparcia i zrozumienia staje się kluczowa, a dla osób w związkach przeżywanie żałoby we dwoje może być niezwykle trudnym, ale również zbliżającym procesem. Żałoba w związku może przytrafić się każdej parze, gdyż jest to naturalny element cyklu życia. Strata bliskich: wspólne wyzwanie Utrata bliskiej osoby może …