Każde dziecko czasem się boi – to naturalna reakcja na nowe sytuacje. Jednak kiedy lęk nie mija, a wręcz utrudnia codzienne funkcjonowanie, może to oznaczać coś większego. Objawy zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży nie zawsze są łatwe do uchwycenia, dlatego w Katowicach coraz więcej rodziców szuka wsparcia psychologicznego dla swoich dzieci, zauważając niepokojące sygnały. Jakie objawy powinny skłonić do konsultacji ze specjalistą?
1. Unikanie sytuacji wywołujących stres
Dzieci i nastolatkowie z zaburzeniami lękowymi często unikają szkoły, spotkań towarzyskich czy zajęć dodatkowych. Może to wynikać z lęku przed oceną, porażką lub krytyką. Często pojawiają się wymówki, bóle brzucha czy głowy, które nie mają medycznego uzasadnienia.
2. Nadmierne zamartwianie się
Czy Twoje dziecko często przewiduje najgorsze scenariusze? Martwi się rzeczami, które jeszcze się nie wydarzyły? Nadmierne analizowanie przyszłości i nieustanny niepokój to częste objawy zaburzeń lękowych.
3. Problemy ze snem
Dzieci zmagające się z lękiem mogą mieć trudności z zasypianiem, budzić się w nocy lub doświadczać koszmarów sennych. Sen jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju, dlatego jego zaburzenia są ważnym sygnałem ostrzegawczym.
4. Nadmierna potrzeba kontroli
Niektóre dzieci próbują radzić sobie z lękiem poprzez kontrolowanie otoczenia. Mogą mieć trudność ze zmianami, bać się nowych sytuacji lub nadmiernie trzymać się rutyny.
5. Problemy w kontaktach z rówieśnikami
Dziecko może unikać relacji z innymi, czuć się niezręcznie w grupie, a nawet izolować się od rówieśników. Nieśmiałość to jedno, ale jeśli strach przed rozmową czy byciem ocenianym paraliżuje dziecko, warto poszukać wsparcia.
6. Objawy somatyczne
Częste bóle brzucha, głowy, nudności czy napięcie mięśni mogą być fizycznym objawem lęku. Jeśli badania lekarskie nie wykazują nieprawidłowości, warto rozważyć psychologiczne podłoże tych dolegliwości.
7. Nagłe zmiany w zachowaniu
Jeśli dziecko staje się bardziej drażliwe, wybuchowe lub zamyka się w sobie, może to być jego sposób radzenia sobie z lękiem. Nastolatkowie często maskują swoje emocje agresją lub nadmiernym dystansem.
Nie czekaj – pomoc jest dostępna
Objawy zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży mogą wyglądać inaczej niż u dorosłych. Jeśli zauważasz je u swojego dziecka, warto skonsultować się ze specjalistą. W Katowicach oferujemy profesjonalną terapię dla dzieci i młodzieży, pomagając im radzić sobie z lękiem i odzyskać równowagę.
Nie ignoruj sygnałów – umów się na konsultację już dziś!
