W każdym związku zdarzają się trudne momenty – kłótnie, ciche dni, poczucie, że coś się zmieniło. To normalne, ale gdy trudności zaczynają dominować nad bliskością, warto zastanowić się nad wsparciem. Terapia dla par nie jest ostatnią deską ratunku, lecz szansą na odbudowanie relacji i lepsze zrozumienie siebie nawzajem. W naszej poradni
w Katowicach pomagamy parom znaleźć drogę do siebie – niezależnie od tego, czy zmagacie się z kryzysem, czy chcecie poprawić komunikację.
1. Macie trudności z komunikacją
Często rozmawiacie, ale macie wrażenie, że się nie słyszycie? W terapii dla par uczymy, jak wyrażać swoje potrzeby i emocje w sposób, który buduje, a nie rani.
Przykład z praktyki:
„Jedna z par, z którymi pracowaliśmy, nie mogła dojść do porozumienia w sprawie codziennych obowiązków. Na terapii odkryli, że problemem nie były same obowiązki, lecz brak jasnej komunikacji. Po kilku sesjach wspólnie ustalili zasady, które działają do dziś.”
2. Związek stracił dawną bliskość
Jeśli czujesz, że coś między Wami zgasło – to może być dobry moment, by poszukać wsparcia. Terapia pozwala odkryć na nowo to, co Was połączyło, i znaleźć sposób, by odbudować więź.
Porada terapeuty:
„Często pytamy pary: Co sprawiało, że kiedyś czuliście się szczęśliwi razem? To wspomnienie często staje się punktem wyjścia do odbudowania relacji.”
3. Kłótnie są coraz częstsze i bardziej bolesne
Każda para się kłóci, ale jeśli konflikty stają się wyniszczające, warto przerwać ten cykl. Terapia pomoże Wam zrozumieć, co stoi za kłótniami i jak radzić sobie z emocjami bez wzajemnego ranienia.
Jak wygląda praca w terapii:
Na sesjach skupiamy się na tym, co jest możliwe do zmiany. W terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) pracujemy nad tym, jak wprowadzić więcej zrozumienia i współpracy w Waszym codziennym życiu.
4. Pojawiły się trudne wyzwania, z którymi nie radzicie sobie sami
Problemy finansowe, zdrada, różnice w oczekiwaniach – każdy z tych kryzysów może być przytłaczający. Terapia daje przestrzeń do rozmowy o tym, co trudne, i pomaga znaleźć wspólne rozwiązania.
Ciekawostka:
Badania pokazują, że pary, które decydują się na terapię, często raportują większe zadowolenie z relacji niż przed kryzysem.
5. Chcecie pracować nad lepszą przyszłością
Terapia dla par nie jest tylko dla tych, którzy zmagają się z problemami. To także sposób na rozwój związku i przygotowanie go na przyszłe wyzwania.
Przykład:
„Jedna z par, która planowała ślub, przyszła do nas, by lepiej zrozumieć swoje potrzeby i różnice. Dzięki terapii nauczyli się, jak rozmawiać o trudnych tematach, takich jak finanse czy wychowanie dzieci.”
Dlaczego warto skorzystać z terapii dla par w naszej poradni?
- Doświadczony zespół specjalistów: Nasi terapeuci pracują metodą skoncentrowaną na rozwiązaniach, co oznacza, że skupiamy się na tym, co działa, a nie na grzebaniu w przeszłości.
- Terminy od ręki: Wystarczy jeden telefon, by rozpocząć pracę nad Waszym związkiem – bez długiego czekania.
- Lokalizacja w centrum Katowic: Bliskość dworca PKP sprawia, że dotarcie do nas jest szybkie i wygodne.
Nie czekajcie, aż będzie za późno
Każdy związek zasługuje na szansę. Jeśli czujecie, że coś w Waszej relacji wymaga uwagi, terapia może być najlepszym krokiem, jaki możecie zrobić dla siebie i dla Waszej przyszłości.